Dinámicas de Grupo: U-V

 

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Dinámica:

 

Tiempo:

 

Material:

 

Objetivo:

 

Un cuestionario para integrarnos

30 Minutos

Fácil
adquisición

I. Identificar los sentimientos y creencias que fortalecen y debilitan la integración de los integrantes de un grupo.

 

Un regalo de felicidad

60 Minutos

Fácil
adquisición

I. Propiciar un clima de confianza, autoestima y refuerzo positivo dentro de un grupo pequeño.

II. Experimentar el dar y el recibir retroalimentación positiva de una forma no amenazante.

 

Un taller de trabajo

180 Minutos

Fácil
adquisición

I. Aprender las técnicas básicas de la relajación física, del proceso respiratorio y de la autoconcientización.

II. Experimentar un estado físico de la propia existencia y las percepciones personales de realidades y Fantasías internas y externas.

 

Una ida al cine

45 Minutos

Fácil
adquisición

I. Vivenciar los diferentes estados del yo (Padre, Adulto, Niño) y las transacciones entre ellos.

 

Una larga y alegre vida

90 Minutos

Fácil
adquisición

I. Concientizar en que la vida es el aquí y ahora.

II. Ayudar a planear el futuro e ir en busca de los logros.

III. Descubrir que la felicidad y satisfacción así como la paz interna, es una labor del propio individuo aquí y ahora.

 

Una presentación sin palabras

10 Minutos

Ninguno

I.  Demostrar que la comunicación, en ocasiones, se puede lograr sin palabras y, de todos modos, ser muy eficaz.

II. Ilustrar que la comunicación interpersonal es posible con el empleo de gestos y otros métodos no verbales.

 

Uso de mi tiempo

30 Minutos

Fácil
adquisición

 I. Hacer conciencia en los participantes del uso real que le dan a su tiempo, como el elemento más valioso de su vida y cómo toman decisiones sobre él.

II. Orientar la distribución de su tiempo futuro.

 

Usted escoge

60 Minutos

Fácil
adquisición

I. Romper el "Hielo" al inicio de un curso.

II. Identificar los valores personales

III. Identificar a los líderes y seguidores potenciales del grupo.

 

Valoración de decisiones

45 Minutos

Fácil
adquisición

I. Analizar la toma de decisiones con actitudes optimistas y pesimistas.

II. Evaluar las conductas de los individuos y la forma de actuar en las decisiones.

 

Valores de un grupo en crecimiento

90 Minutos

Fácil
adquisición

I. Clarificar su sistema de valores personal.

II. Explorar los valores que se tienen en común con un grupo.

III. Estudiar las diferencias existentes entre grupos.

IV. Empezar a quitar los diferentes estereotipos que tienen los miembros de los grupos.

 

Valores en áreas de vida

30 Minutos

Fácil
adquisición

I. Aclarar sus valores y sus posiciones en diferentes áreas de su vida.

 

Valores tradicionales

90 Minutos

Fácil
adquisición

I. Clarificar el sistema personal de valores.

II. Explorar los valores que tienen en común los grupos.

III. Estudiar las diferencias que existen entre grupos.

IV. Empezar a quitar los estereotipos que sostienen los miembros de diferentes grupos.

 

Vamos a hablarnos

15 Minutos

Ninguno

I. Ilustrar el empleo de los gestos naturales en la comunicación verbal

II. Demostrar que la comunicación verbal puede ser torpe cuando se prohiben los gestos o acciones sin palabras.

III. Romper el "hielo" en un grupo de personas que no se conocen.

 

Vamos a Platicar

45 Minutos

Sencillo

I. Identificar las características de personalidad de los participantes con base al esquema de la Teoría de la Asertividad.

 

Ve lo que le han hecho a mi inteligencia mamá

15 Minutos

Fácil
adquisición

I. Ilustrar la relación entre autoestima y creatividad.

II. Hacer que los participantes pueden experimentar los mismos sentimientos que los niños de escuela cuando se les ordena ser creativos.

III. Animar a los participantes a enfocarse en cómo se sienten sobre su propio poder de creatividad y hacerlos ver que los demás tienen sentimientos similares.

 

Veinte cosas que me encanta hacer

35 Minutos

Fácil
adquisición

I. Concientizar a los participantes de sus valores y actualización.

 

Venta frustrada

30 Minutos

Ninguno

I. Ayuda a tomar conciencia sobre las reacciones individuales ante la frustración de no lograr captar la atención del cliente.

II. Explora la capacidad asertiva personal ante la frustración.

 

Vieja o Niñas

40 Minutos

Fácil
adquisición

I. Analizar la organización perceptual Visual.

II. Identificar las reacciones individuales frente al mismo estímulo.

III. Examinar los conceptos de Figura y Campo perceptual.

 

Volver a Vivir

60 Minutos

Ninguno

I. Estimular el contacto con la historia personal.

 

Votación de valores

120 Minutos

Ninguno

I. Dar a los participantes una oportunidad de afirmar públicamente sus creencias dentro de una escala de valores.

II.Explorar y entender los valores propios y los valores de los demás.